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Organizar y planificar
Antes de dejarse llevar por la nostalgia del final del verano, lo mejor es organizarse y planificar todo lo que va a suceder en las próximas semanas. La vuelta a la rutina puede ser abrumadora y Muji tiene todo lo necesario para que no se nos haga cuesta arriba: agenda, libretas personales y una amplia selección de papelería elegante y minimalista (los bolígrafos de gel de colores o los subrayadores tipo push son sus bestsellers) para complementar y hacer de la oficina, un templo del orden.
También es el momento perfecto para archivar y guardar todo aquello que ya no va a ser necesario tener en el escritorio. Muji propone sus archivadores y carpetas para almacenar documentos antiguos o los organizadores de cajón para despejar la mesa. Es imprescindible que el lugar de trabajo esté limpio y ordenado. El broche final lo ponen las fragancias que aportarán el toque de paz y confort para los días frenéticos.
Leer
Para muchos de nosotros, el verano es la temporada ideal para leer todos esos libros que se nos acumulan durante el año. Por eso, antes de entrar en la vorágine de la ciudad, os hacemos una recomendación muy acertada para septiembre. HYGGE WORK. Cómo encontrar la felicidad en el trabajo y fuera de él es una lectura que da las claves y herramientas del hygge (concepto danés y noruego que hace referencia al estado de bienestar) en el ámbito profesional y personal.
En Hygge Work, nos lleva a un viaje a través de los principios clave que hacen del ambiente laboral danés uno de los más satisfactorios del mundo. Desde la alegría de trabajar y el sentido del propósito hasta la importancia de la flexibilidad y la conexión. Un análisis profundo y accesible sobre la redefinición del éxito, el mito de la conciliación entre trabajo y vida personal, y el futuro del bienestar laboral.
Asistir a un concierto
Se acaba el verano y la programación de festivales de música se reduce considerablemente. La buena noticia es que aún estáis a tiempo de apurar los últimos de la temporada estival: El Coca Cola Music Experience vuelve el 13 y el 14 de septiembre en su decimocuarta edición. Los días 20 y 21 de septiembre coinciden el Jardín de las Delicias y Brava Madrid.
La segunda buena noticia es que, al vivir en la capital, la posibilidad de ir a un concierto cualquier día de la semana es bastante alta. Este mes podréis ver en directo a The Tallest Man On Earth en La Riviera (5 de septiembre); los mexicanos Enjambre junto con Siddhartha en la sala BUT (8 de septiembre); Residente en el Wizink Center (15 de septiembre); Hens en La Riviera (19 de septiembre); o Siloé, también en La Riviera (28 de septiembre). Por otro lado, los días 12 y 13 de septiembre tendrán lugar los conciertos de SON Estrella Galicia. Soundhood en espacios íntimos repartidos por varios barrios de la ciudad.
Os podéis enterar de todos los conciertos semana a semana a través de nuestra agenda.
Ir al cine
Ir a ver una película al cine es un planazo fresquito idóneo para sobrevivir a los últimos días de calor infernal de Madrid, que además se puede disfrutar igual de bien solo que acompañado. Más de 30 años después, vuelve a la gran pantalla Bitelchús (6 de septiembre), una secuela dirigida por Tim Burton. Acompañando a las nuevas incorporaciones, tenemos a tres estrellas del reparto original: Michael Keaton (como el fantasma bromista), Winona Ryder (que vuelve a interpretar a Lydia Deetz) y Catherine Ohara.
No os perdáis los estrenos semanales en nuestra sección ‘Método Peyrou’.
Alimentarse bien
Tras los excesos del verano, no es mala idea empezar a cuidarse por dentro y llevar a cabo una dieta más equilibrada. Las palabras saludable o healthy no tienen por qué asociarse a platos aburridos o sin sabor; se puede comer sano y rico al mismo tiempo. Este es precisamente el concepto de Superfuüd, un restaurante que abrió su primer local físico el pasado junio, en la zona de Bernabéu, y que está a punto de abrir un segundo. Sus bowls de frutas, el hummus de varios sabores, las pizzas con bases de yuca, los dónuts o los SuperShakes forman una carta basada en superalimentos combinados con productos ecológicos y de proximidad.
Cuidarse por fuera
El sol, el cloro o la humedad han dejado tu piel exhausta y con necesidad de cuidados intensivos tras la vuelta de las vacaciones. Combátelos con Freshly Cosmetics que llega este septiembre con refuerzos. Si no la conocéis (aunque lo dudamos), es una marca de cosmética natural que empezó en 2016 y que ahora tiene productos que forman parte de las rutinas de skincare de miles de personas. El éxito de esta marca se debe a su constante innovación, a su apuesta por la sostenibilidad y, sobre todo, a sus resultados. Sus packs y rutinas para cada tipo de piel y persona combinan ingredientes naturales de eficacia testeada (nosotros mismos hemos podido probar sus productos y confirmamos).
Si todavía no habéis probado sus productos, ¡ya estáis tardando!
Cuidarse por dentro
Después de las vacaciones es muy probable que tengamos los horarios alterados y acostumbrarnos de nuevo a las largas jornadas de oficina puede ser duro. Dormir al menos siete horas diarias es imprescindible para rendir al día siguiente. Neutrient recomienda como suplemento Neutrient Magnesium, un producto ideal tanto para personas activas y deportivas como también para aquellas que sufren estrés y tienen problemas para dormir. Este mineral esencial tiene una influencia notable en la calidad del sueño.
Acaba de recibir en Inglaterra el I Premio de Plata al «Mejor Producto para Dormir» en los «Premios a una Vida Saludable» 2023.
Rejuvenecer biológicamente con Biological Age es posible según un estudio de la Universidad Complutense de Madrid y la farmacéutica Cantabria Labs. Tomar durante dos meses seguidos este suplemento nutricional de la gama de NDL PRO-HEALTH disminuye el estrés inflamatorio, mejora la función inmunológica y favorece el rejuvenecimiento de la edad biológica. Todo ello se debe a los compuestos antioxidantes y antiinflamatorios (AM3®, espermidina y hesperidina) que contiene el suplemento.
Más volumen
Arreglarse y salir a cenar o a bailar puede ser un plan ideal para retomar contacto con todo el mundo después de las vacaciones. Para realzar el bronceado de la piel de la cara, qué mejor que potenciar la mirada con la que va a ser vuestra nueva aliada de la temporada: la nueva máscara de pestañas de Charlotte Tilbury. Exagger-Eyes 28h Volume Mascara deja un efecto pestañas dobles y aporta 9 veces más volumen con una sola capa. Un rizado de larga duración a prueba de manchas, escamas, sudor, grumos y humedad gracias al cepillo estilizador de pestañas ultra-curvado.
Nuevo look
Si has estado posponiendo tu cambio de look, septiembre es tu oportunidad para llevarlo a cabo. La ropa con la que vestimos es el escaparate de lo que somos por dentro y por eso es tan importante sentirnos cómodos con lo que elegimos por la mañana antes de ir a trabajar.
La precolección de Maje combina una elegancia casual con los códigos de ropa de oficina: un jean bordado junto con una chaqueta vaquera a juego con pedrería, una camisa con corbata desmontable y una bermuda de rayas pueden convertirse en el outfit perfecto para el primer día de oficina.
Y como complemento para el look, la nueva tote bag de Sézane, Le Cabas, disponible en 5 colores diferentes y en 2 tejidos, cuero y ante, es todo un acierto.